Születési idő: 1968. július 31. 
Születési hely: Mikkelli, Finnország
Családi állapot: nőtlen
Nemzetisége: finn
Hobbi: golf, zenehallgatás, sífutás
Első rali verseny: 1989 

1988-ban Kaj nagyon népszerűnek bizonyult. Esa Saarenpaa őt választotta, hogy együtt versenyezzenek egy VWGolffal a finn F2 bajnokságban.

Kaj első versenye 1989-es rali-Savitaipale közel a szülővárosához, Mikkellihez. Ő volt a társa Ari Hianennek. Egy Ford Escort Mk1-el indultak, de csak 500 m-ig tartott az első szakasz, mert a kuplung elromlott. Három évvel később Kaj szintén Arival vezetett, az ötödik helyen végeztek a finn Junior Bajnokságban egy VW Golffal. A partnerség 1996-ben folytatódott, második helyen végeztek a finn F2 sorozatban.

Kaj Lindstrom több mint egy évtizede szerepelt a raliban, amikor a kissé szeszélyes Tapio Laukkanennel 1999-ben megnyerték a brit ralit. 
2001-ben Tommi Mäkinennek szüksége volt egy helyettesítő navigátorra, ugyanis az ő navigátora Risto Mannisenmaki megsérült. Kaj boldog volt, hogy hozzáfordultak. Kaj az egész 2002-es szezont Tommi mellett az 555 Subaru World Rally Teamnél töltötte, a 2003-as szezonra is megtartották.

Kaj most a Forma-1 2007-es világbajnokának,Kimi Raikkönennek a navigátora.
2010-től a WRC mezőnyét erősítik.
Az előtt több rali versenyen is elindultak.
Köztük a 2009-es és a 2010-es Arctic Lapland Rally-n.